Épp test épp lélek. avagy tegyük rendbe lelkünket!

Vagy, hogy is van ez?

Ép test, ép lélek. Ép lélek egyenlő ép test. De miként hozzuk ezt össze?

Hosszú évek gyakorlata áll mögötte, hogy rendbe tegyem magam lelkileg. Elfogadtam, hogy sose leszek csúcs-modell és még talán szuper izmos csinos nő. De ez mind csak fejben dől el. Igazából lehet nem is szeretném mind ezt, hiába tudom, hogy ez lenne az egészséges létem alapja.

Így vagyok szép dundin. Aztán majd egy szép napon a dundi "kislányból" alias rút kiskacsából hattyú lesz.

De ahhoz, hogy el kezdhesd, valamikor kell egy kis önbizalmat is gyűjteni. Ritkán kaptam eleget, hiszen még az edzőtermet is elkerültem egyes nőnek nem nevezhető társaink miatt. Azért nevettek, mert nem bírtam annyira az edzést. Gúnyolódtak a ruhámon, és a csapzott hajam miatt. Nagyszerű. Miss Tökéletesek! Aztán páromat mikor megkértem, hogy este (amikor már senki se jár az utcán) kísérjen el futni, fél km megtétele után leálltam sétálni pár métert kinevetett, hogy ez aztán a futás. Szóval ez az! Kapj motivációt, van akinek az is motiváló lett volna, hogy beszólnak, de én a másik táborba tartozom. Hát jó! Ám legyen!

Rendbe tettem a magánéletem, rájöttem mi a stílusom, mit szeretnék véghez vinni és ez által mindent a maga helyére raktam. Beszereztem egy határidő naplót, amibe feljegyzetelem az ötleteimet. Az életritmusomat. 

Ezek előtt tartsuk, hogy a testi épségem is kezd helyre jönni, bár igaz, hogy túl sokat dolgozom. Ez legyengített eléggé ahhoz, hogy a megváltozott étkezési szokásaimra átálló szervezetem kicsit ellenkezzen. Ha minden igaz! Innen kell építkezni, felépülök, és tovább folytatódik a kúra, ami egyben az életem feltérképezése. Átalakítása, és remélem immár a belső önmagam egyezni fog az új sugárzó külsőmmel. 

Mára ennyivel búcsúzót is fújok, vár a pihe puha ágy és egy igazán csajos film!

Puszmák